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Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos: 1. Gengibre O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ??pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.

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